Waldspaziergang und balance tranieren.
Immer in Balance bleiben. Kleines Training für unterwegs bei einem Waldspaziergang.
Eine erfrischende Dusche im klaren Wasser für die Vögel in der Früh.
Frisch geduscht und gebadet in den Tag sind die Vögel im Lechtal.
Wandern entlang dem Wald-Spa in Holzgau dem besinnlichen Teil des Vital-Weges.
Ruhematten und Entschleunigung im Wald-Spa-Bereich in Holzgau.
Atemkontrolle und Duftinspiration Wald-Spa am Vitalweg in Holzgau.
Relaxingzonen im Wald für die passende Entspannung.
Entspannungsbereich "Bachfalle" am Vitalweg in Holzgau
Genuss pur am Bach im Wald. Entspannen Sie sich und lauschen dem rauschenden Bächlein.
Wandern im Wald bei herrlichem Duft und beruhigendem grün.
Wandern in grüner Natur durch den Wald und bis auf die Gipfel.

Wald-SPA

Wald-SPA-Bereich in Holzgau, im Tiroler Lechtal.

Der Naturpark-Lechtal ist der perfekte Ort zur Entschleunigung Mitteleuropas. Das Lechtal bietet viele verschiedene Waldwege und Erholungsräume.

Wald-Spa sorgt für eine eine gute Stressreduktion.

Ob nun Waldbaden gepaart mit Sport betrieben wird, Bodenständigkeit mit der Familie erfahren werden soll, oder einfach die Natur und der Wald in seiner ursprünglichen Form erlebt werden will, der Naturpark-Lechtal ist der Schlüssel hierzu.

Wald-Spa in Holzgau:

Der Vital – und Erlebnis-Weg in Holzgau mit dem Abschnittsbereich Wald ist ein idealer Entspannungsort.

Der Ruheplatz in Holzgau, nahezu im Zentrum, ist es möglich das Waldbaden schnellstmöglich zu erleben.

Das satte Grün in unserem Blick beim Waldbaden ist Balsam für unsere Psyche.

Hinter der Pfarrkirche in Holzgau führt der Wander-Weg zum Wald-Vital Weg in Holzgau.

 

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Was ist Wald-Spa eigentlich?

Wald-Spa, oder auch Waldbaden genannt ist das Erlebnis, welches auf einen Einwirkt wenn man den Wald als seines auf sich wirken lässt.

Ein Spaziergang durch den Wald ermöglicht das Spa – Erlebnis für den Körper und Geist.

Gestatten Sie es dem Körper und dem Geist sich zu befreien, sich zu beruhigen und über andere Dinge im Leben nachzudenken. Gerade auch bei Regenwetter ist der Wald sehr erfrischend und man wird mit vielen Duftinspirationen belohnt.

Lesen Sie hier mehr zum Thema Waldbaden auf unserer Webseite:

 

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Kommen Sie in den Naturpark-Lechtal, regenerieren sie sich in Holzgau. Erleben Sie die Natur in seiner reinsten Form.

Die Gäste-Pension Dorfstube unweit vom Wald-Spa-Bereich entfernt weit Sie ein in die Philosophie des Waldbadens ein.

Erleben Sie von dort aus den Waldabschnitt des Vital–Weges in Holzgau.

Das Wald-Spa ist eine der Säulen des Gesundheitstourismus von Holzgau.

Lassen Sie zu, wie Ihre Sinne die Umgebung neu wahrnehmen.

Mehr zum Thema Sinne beleben durch Waldbaden sehen Sie hier auf unserer Webseite:

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Unterkunft für Entschleunigung und Waldbaden im Lechtal:

Was für den Alltagsmenschen merkwürdig erscheint, liefern das nötige Potential sich neu zu ordnen.

Nutzen Sie die Gelegenheit und wandern Sie in Holzgau hinter der Pfarrkirche den Vital- und Erlebnisweg und nutzen sie dabei den Wald-SPA-Bereich und beleben ihre Sinne beim Waldbaden.

Kontakt – Wir freuen uns auf Ihre Anfrage:

Der Sinneseindruck Wald-Spa in Holzgau:

Wenn Sie bewusst den Wald wahrnehmen, stellen sie sehr rasch fest, dass Sie sich danach wohler fühlen. Auch wenn dies etwas merkwürdig klingt, entspricht es den Tatsachen.

Die grünen, meterhohen Fichten im Wald rauf zur „Bachfalle“ entlang des Vitalweges in Holzgau wirken besänftigend auf das menschliche Gemüt.

Der Duft der Pflanzen, das Licht welches durch die Bäume blinzelt und der weiche Boden spenden Kraft und setzen ungewohnte Energie im Körper frei.

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Aktiv werden beim Sinneseindruck:

Betrachten Sie einen Baum, prägen Sie sich Details ein und wenn sie Lust haben versuchen Sie diesen auf einem Blatt Papier wiederzugeben.

Lauschen Sie dem Wind in den Baumkronen vielleicht realisieren sie wie unterschiedlich laut der Wind sein kann.

Nehmen Sie den Gesang der Vögel wahr.

Gehen Sie wieder mal Barfuß. Spüren Sie das weiche Moos unter Ihren Füßen.

Üben Sie Ihr Geschick mit Ihren Zähen kleine Äste zu Greifen.

Spazieren Sie über den angelegten Barfußweg und spüren auf Ihren Fußsohlen die unterschiedlichen Oberflächen.

Greifen oder umarmen Sie einen Baum. Dabei stellen Sie fest, wie unterschiedlich warm Baumrinde sein kann.

Entfliehen sie dem Alltagsstress und dem Teufelskreis den der Beruf mit sich bringt.

Unterkunft für Waldbaden und Entschleunigung:

Nutzen Sie die Gelegenheit und wandern Sie in Holzgau hinter der Pfarrkirche den Vital- und Erlebnisweg und nutzen sie dabei den Wald-SPA-Bereich und beleben ihre Sinne beim Waldbaden.

Die Dorfstube in Holzgau ist Ihre Anlaufstelle für Ruhe und Erholung im Naturpark-Lechtal.

Der Ausgangspunkt für neuen Erlebnisse und des Krafttankens.

Kontakt – Wir freuen uns auf Ihre Anfrage:

Gerade in Zeiten der Pandemie und in den Jahren danach haben wir bemerkt, wie wichtig ein Wald und ein Waldspaziergang sein kann. Er spendet uns die nötige Kraft und hilf uns dabei unsere Abwehrkräfte zu stärken.
Das Herzkreislaufsystem, das zentrale Nervensystem und die Atemwege profitieren davon sehr stark.

Achtsamkeit auf die Details der Natur stehen hier im Vordergrund. Es kommt nicht darauf an wie lange eine Tour ist, sondern wie Sie die Natur selbst wahrnehmen.

 

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Übungen für das Wald-Spa:

  • zeichnen mit dem Finger die Silhouetten der Landschaft, Baumwipfel und Berggipfel nach
  • beim Wandern die Gliedmaße schütteln und leicht abklopfen
  • entspannen Sie im Wald und streichen sie sanft über ihre Augen
  • tiefes Einatmen und ruhiges Ausatmen
  • stemmen sie sich gegen einen Baumstamm
  • umarmen sie einen Baum
  • laufen sie über den Waldboden
  • üben Sie Geschicklichkeit mit ihren Zehen
  • lauschen Sie den Geräuschen im Wald

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Fazit Wald – Spa:

Der Wald und die Natur müssen erlebt werden. Eine aktive Wahrnehmung ist unumgänglich.

Der Stress, die Hektik und die Angst die uns im Leben begleitet verlieren beim Wald-Spa den Boden unter den Füßen. Genießen Sie den Vital-Weg in Holzgau.

Haben Sie eine ausgiebige Wald-Spa-Tour hinter sich?

Dann regenerieren Sie sich in der Dorfstube beim Well-Fit duschen.
Hier werden Ihre Muskeln mit der passenden Kneipp-Dusch-Massage verwöhnt. Erinnern Sie sich an die verschiedenen Inspirationen der Duftstoffe und das Erlebnis im Wald beim gemütlichen Relaxing auf der Couch.

 

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Kontakt – Wir freuen uns auf Ihre Anfrage:

Sehen Sie auch alternatives Wandern im Lechtal:

 

Die Gäste-Pension Hotel-Dorfstube wünscht viel Erholung beim Waldbaden.

Geben Sie sich der Natur im Naturpark-Lechtal hin und erleben Sie Ihr Leben neu.

 

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