Wandern im Winter um das Immunsystem zu stärken und den Körper abzuhärten.
Frische kühle Luft und Bewegung im freien unterstützt das Immunsystem und kräftigt den Körper.
Abhärtung für den Körper macht Ihn resistenter und er ist nicht so angreifbar.
Winterwanderpanorama beim Wandern für das Immunsystem.
Wandern für das Immunsystem und gleichzeitig das Winteralpenpanorama genießen.
Immunsystemstärketage im Naturpark-Lechtal in der Dorfstube in Holzgau.

Immunsystem stärken

Tipps und Tricks zum Stärken des Immunsystems

Genießen Sie die Ruhe und die Erholung in den Tiroler Bergen und stärken Sie Ihr Immunsystem.

Die Gäste-Pension Dorfstube in Holzgau stellt Ihnen dazu einige Möglichkeiten zur Stärkung des Immunsystems vor.

Im Rahmen der Immunsystem-Stärkung reduzieren wir alle Zimmer zum Kennenlernen.

 

Nutzen Sie die Immunstärketage in der Dorfstube uns sichern Sie sich 10% Rabatt auf Ihre Nächtigung.

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Stärken Sie Ihr Immunsystem im Naturpark-Lechtal:

Angebote und Zeiträume sehen Sie auch auf unseren Pauschalangeboten:

Tipp 1 Ruhe:

Stress reduzieren!

Gönnen Sie Ihrem Köper Ruhe zur Bewältigung vergangener Ereignisse und die Möglichkeit wieder Kraft zu tanken für bevorstehendes.

Ein Spaziergang durch den Wald-SPA-Bereich in Holzgau und der winterlichen Bergwelt im Lechtal sorgen für eine gute Stimmung und positive Energie.

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Tipp 2 Schlaf:

Ausreichend Schlaf:

Zu wenig Schlaf sorgt für einen Abbau der Zellen, die für die Abwehr von Krankheiten notwendig sind.

Die angenehmen Matratzen in der Gäste-Pension Dorfstube sorgen für einen himmlischen Schlaf und helfen Ihnen dabei, entspannt ihr Immunsystem zu stärken.

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Tipp 3 Luft - Bewegung:

Frische Luft und Bewegung:

körperlich aktiv an der frischen Luft im Naturpark-Lechtal.

Durch Bewegung regen Sie Ihre Durchblutung im Körper an, was auch gut für Ihr Herz ist – das herrliche Winterpanorama im Lechtal lässt Ihr Herz zudem noch höherschlagen.

Winterwandern, Langlaufen, Winter-Walken oder Skifahren sind ein paar Beispiele für aktiven Wintersport. Joggen in der freien Natur, oder ein einfacher Spaziergang mit den Schneeschuhen aktiviert in der frischen kühlen Winterluft Ihre Körperzellen.

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Vitamin D:

Das Vitamin D ist für unsere Abwehrkräfte wichtig, unser Körper bildet dies selbst mit Sonnenstrahlen auf der Haut.

Kombinieren Sie somit unsere Tipps für das Immunsystem miteinander um Ihr Immunsystem zu aktivieren. Eine Winterwanderung im Naturpark-Lechtal zur Hängebrücke in Holzgau, Bewegungen im freien mit verschiedenen Winteraktivprogrammen und einen Sonnenspaziergang.

Sonnenstrahlen sorgen für Glückshormone, was sich positiv auf unsere Emotionen auswirkt.

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Tipp 3 Essen und Trinken:

Viel Flüssigkeit:

Gutes Wasser ist im Lechtal heimisch. Reinigen Sie Ihren Körper von Giftstoffen. In der Dorfstube fließt natürliches Quellwasser vom Naturpark-Lechtal direkt aus dem Wasserhahn. Gere können Sie auch die Trinkbrunnen, auf welche Sie bei einer Wanderung durch das Lechtal treffen, nutzen.

Das belebende Wasser können Sie auch bei uns in der Dorfstube beim Well-Fit-Duschen genießen. Die unterschiedlichen Warm-Kalt-Programmzyklen ahmen die Kneipp’sche Philosophie nach.

Richtig Essen:

Eine ausgewogene Ernährung, ein breites Spektrum an Lebensmitteln mit dem Focus auf viele Vitamine und Nährstoffe sollte dabei immer im Auge bleiben.

Auf der reichhaltigen Speisekarte der Dorfstube in Holzgau werden Sie bestimmt fündig und Sie haben die Möglichkeit jeden Tag kulinarisch und gesund zu gestalten.

Ein reichliches Frühstücksbuffet mit hausgemachtem Brot und Müsli, hausgemachte Kuchen für den Nachmittag und ein breites Speiseangebot für den Abend aus unserer a la Carte Speisekarte stehen für Sie zur Auswahl.

Haben wir das Interesse geweckt Ihr Immunsystem zu stärken?

Fragen Sie bei uns an. Wir senden Ihnen gerne ein unverbindliches Angebot zu.

Die Dorfstube ist Ihre Übernachtungsstelle im Naturpark-Lechtal zum Stärken Ihres Immunsystems. Nutzen Sie das originelle Duschsystem in den Zimmern mit 3 unterschiedlichen Warm-Kaltwasser Anwendungen.

Kontakt – Wir freuen uns auf Ihre Anfrage

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