Sinne beleben – Waldbaden

Sinne beleben mit der Hilfe des Waldes:

Wald-Spa im Erlebnisweg in Holzgau

Vitalweg Holzgau, am alten Gföller Weg. Waldbaden in reinster Form.

 

Ein Wald entschleunigt und gibt dem Menschen Kraft. Gerade in Zeiten der Pandemie wird deutlich, wie sehr ein Wald Kraft und Energie spendet. Er entschleunigt und beruhigt den Körper und den Geist.

 

Was gibt uns der Wald bei einem Spaziergang?

Wer durch den Wald wandert, zwischen Moos, Farnen, Kräutern und an Bäumen und Sträuchern vorbei erfrischt seine Lebensgeister und erfährt bei aufmerksamer Wanderung die Sinnlichkeit und Verbundenheit zu der Natur und deren Kraft die dahintersteckt. Der Wald hat auf uns eine heilende Wirkung und dies haben wir auch vielfach der grünen Farbe, die dort vorherrscht zu verdanken.

Wald, Wasser und Ruhe.

Stern-Wandern ab der Dorfstube in Holzgau.

Erleben Sie das Lechtal auch in grüner Pracht:

 

 

 

 

Mehr dazu lesen sie hier auf unseren Beiträgen

 

Lichtdurchflutetes Doppelbettzimmer mit XXL-Couch.

Komfortables Doppelbettzimmer mit indirektem Deckenlicht, big size Balkon und große Glasfront.

Die Gäste-Pension-Dorfstube in Holzgau ist Ihre Übernachtungsstelle. Die in Naturmaterialien ausgeführten Zimmer laden zum Verweilen nach einem erholsamen Spaziergang im grünen Lechtal ein.

Genießen Sie die Auszeit und erholen Sie sich richtig.

 

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Die Natur wirkt wunder heißt es – nutzen Sie den Wald als Kraftquelle:

Verweilen unter Bäumen auf einer gemütichen Sitzbank im grünen Lechtal.

Ruhe und Kraft sammeln, Wandern ab der Gäste-Pension-Dorfstube in Holzgau.

Wenn Sie im Wald spazieren gehen, dann erleben die Sinne unterschiedliche Wahrnehmungen, die sich auf den Körper und auf die Seele auswirken. Der Duft von frischer womöglich noch nasser Erde, die dominierende grüne Farbe, die Ruhe und Abschirmung vom Alltag, den Wind, der durch die Äste weht, ein Vogelgezwitscher, das Knacken eines Astes und viele andere Eindrücke erlebt man bei einem Waldspaziergang. Alle diese Dinge wirken heilsam auf die menschliche Seele und tun uns gut, wenn man bereit dazu ist, diese wahr zu nehmen.

Die Bäume und der Wald ist unser größter Luftreiniger, Sie saugen das für uns schlechte Kohlendioxid aus der Luft und geben den für uns wertvollen Sauerstoff ab. Frischer als im Wald geht es nicht. Waldluft beinhaltet laut Forschern Pflanzenstoffe, die eine positive Wirkung auf uns Menschen haben.

 

Die Gäste-Pension Dorfstube in Holzgau ist überzeugt von der Kraftquelle des Waldes und fühlt sich bei einem Spaziergang durch den Wald gestärkt. Dies teilt Sie auch mit Ihren Gästen der Übernachtungspension.

 

Gründe Energie im Wald zu tanken:

 

Atemzug und frische Luft:

Besonders befreiend ist der erste tiefe Atemzug im Wald. Tief ein- und ausatmen. Zu allen Jahreszeiten gibt uns der Wald unterschiedliche Empfindungen beim Atmen mit. Ob es der frische Duft der Triebe im Frühjahr ist, Baumharz im Sommer, würzige Blattduftnoten im Herbst oder frische Schneeluft im Winter.

Winterwanderfotomotiv Dorfstube Holzgau.

Winter-wandern-Lechtal-Waldstück-Tourentipp Dorfstube Holzgau.

Die Harmonie und das Zusammenspiel unserer Sinne wandelt alles in ein Wohlgefühl im Körper um und sorgt dadurch für eine Ausgeglichenheit. Ein Spaziergang im Wald stärkt das Immunsystem. Die Umgebung und die Wahrnehmung des Waldes steigern die Abwehrkraft des Körpers, die zuständig den Körper vor Infekten zu schützen.

 

Entschleunigung des Körpers:

Beim Durchqueren des Waldes wird der Körper entschleunigt. Die Stresshormone werden automatisch weniger und der Körper kommt zur Ruhe. So gesehen ist ein Aufatmen im Wald die natürlichste Entschleunigung und senkt dabei unsern Blutdruck. Das gute Parasympathikus, was für die Ruhe und Erholung zuständig ist wird bei einem Waldspaziergang aktiviert.

 

Der Wald sorgt für eine gute Lebensqualität. Er entschleunigt uns und stärkt unsere Gesundheit.

 

Zimmer 304 Gäste-Pension Dorfstube Lechtal.

Junior-Suite im obersten Stock der Gästepension Dorfstube in Holzgau

Auch einmal Lust auf erholsamen Urlaub? Dann kommen Sie doch zu uns, ob für eine Nacht, ein Wochenende oder länger.

Dorfstube Holzgau Ihre Unterkunft mit Zimmer Frühstück und der Option auf gutbürgerliches Abendessen im Haus.

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