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Wald-Spa

Wald-Spa in Holzgau, im Tiroler Lechtal.

Entspannen am Vitalweg in Holzgau.

Ruhe genießen und abschalten. Geräusche am Vitalweg in Holzgau wahrnehmen

Der Naturpark Lechtal ist der perfekte Ort zur Entschleunigung Mitteleuropas. Das Tal bietet viele verschiedene Waldwege und Erholungsräume.

Wald-Spa sorgt für eine Stressreduktion.

Ob nun Waldbaden gepaart mit Sport betrieben wird, Bodenständigkeit mit der Familie erfahren werden soll, oder einfach die Natur und der Wald in seiner ursprünglichen Form erlebt werden will, das Lechtal ist der Schlüssel dazu.

Übersicht Wald-Spa in Holzgau:

Wald-Spa in Holzgau:

Wald-Spa ruhe Zone am Wasser.

Entspannungsbereich, Genuss pur am Bach im Wald.

Der Vital – Weg in Holzgau mit dem Abschnittsbereich Wald ist ein idealer Entspannungsort.

Unweit von Holzgau, nahezu im Zentrum ist es möglich Waldbaden schnellstmöglich zu erleben.

Das satte Grün in unserem Blick beim Waldbaden ist Balsam für unsere Psyche.

Hinter der Pfarrkirche in Holzgau führt der Weg zum Wald-Vital Weg in Holzgau.

Start-Ende Waldrunde Vitalweg Holzgau

Wanderweg am Vitalweg in Holzgau Bereichsabschnitt Wald-Spa.

Vital und Erlebnis-Vital-Wald-Weg in Holzgau

Walderlebniszone, Wald-Spa Bereich am Vitalweg in Holzgau.

Vitalweg Holzgau Waldspa-Dorfstube

Energietanken beim Waldbaden in Holzgau.

 

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Was ist Wald-Spa eigentlich?

Wal-Spa oder auch Waldbaden genannt ist das Erlebnis, welches auf einen Einwirkt wenn man den Wald als seines auf sich wirken lässt.

Ein Spaziergang durch den Wald ermöglicht das Spa – Erlebnis für den Körper und Geist.

Gestatten Sie es dem Körper und dem Geist sich zu befreien, sich zu beruhigen und über andere Dinge im Leben nachzudenken.

Ruheliege im Wald-Vitalweg in Holzgau

Kraftplatz und Liege für Silhouetten Bilder beim Wald-Spa.

Ruhematte im Wald-Spa in Holzgau

Baumkronenbeobachtung in der Hängematte im Wald-Spa in Holzgau.

 

 

Kommen Sie ins Lechtal, regenerieren sie sich in Holzgau. Erleben Sie die Natur in reiner Form.

 

Die Pension Dorfstube unweit vom Wald-Spa bereich entfernt weit Sie ein in die Philosophie des Waldbadens ein.

Erleben Sie von dort aus den Waldabschnitt des Vital – Weges in Holzgau.

Zimmeranfrage Dorfstube Holzgau
Zimmerübersicht Dorfstube Holzgau

 

Was für den Alltagsmenschen merkwürdig erscheint, liefern das nötige Potential sich neu zu ordnen.

Nutzen Sie die Gelegenheit und wandern Sie bei Holzgau hinter der Pfarrkirche den Vital Erlebnisweg.

Wind lauschen auf der Ruheliege im Vitalweg Wald-Spa in Holzgau

Lauschen wie der Wind heult auf der Ruheliege im Vital-Erlebnisweg in Holzgau.

Lauschhängematte Vitalweg Holzgau

Lauschen auf der Hängematte wie der Wind heult im Wald.

 

 

 

 

 

 

 

Das Wald-Spa ist eine der Säulen des Gesundheitstourismus von Holzgau.

Lassen Sie zu, wie Ihre Sinne die Umgebung neu wahrnehmen.

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Der Sinneseindruck Wald-Spa in Holzgau:

Ruhezone und Kraftplätze am Vitalweg Holzgau

Ruhezone und Energietankstelle Wald beim Waldbaden in Holzgau.

Wenn Sie bewusst den Wald wahrnehmen, stellen sie sehr rasch fest, dass Sie sich danach wohler fühlen. Auch wenn dies etwas merkwürdig klingt, entspricht es den Tatsachen.

Die grünen, meterhohen Fichten im Wald rauf zur „Bachfalle“ entlang des Vitalweges in Holzgau wirken besänftigend auf das menschliche Gemüt.

Der Duft der Pflanzen, das Licht welches durch die Bäume blinzelt und der weiche Boden spenden Kraft und setzen ungewohnte Energie im Körper frei.

Geschicklichkeitstraining am Vitalweg Holzgau

Körperliche Übung und Training am Vital und Erlebnisweg, Wald-Spabereich in Holzgau.

 

 

 

 

 

 

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Aktiv werden beim Sinneseindruck:

Betrachten Sie einen Baum, prägen Sie sich Details ein und wenn sie Lust haben versuchen Sie diesen auf einem Blatt Papier wiederzugeben.

Lauschen Sie dem Wind in den Baumkronen vielleicht realisieren sie wie unterschiedlich laut der Wind sein kann.

Nehmen Sie den Gesang der Vögel wahr.

Barfußbereich Waldbaden in Holzgau

Barfußzone und Barfußweg Waldbaden in Holzgau.

Gehen Sie wiedermal Barfuß. Spüren Sie das weiche Moos unter Ihren Füßen.

Üben Sie Ihr Geschick mit Ihren Zähen kleine Äste zu Greifen.

Spazieren Sie über den angelegten Barfußweg und spüren auf Ihren Fußsohlen die unterschiedlichen Oberflächen.

 

Greifen oder umarmen Sie einen Baum. Dabei stellen Sie fest, wie unterschiedlich warm Baumrinde sein kann.

Barfußweg Wald-Spa in Holzgau im Lechtal.

Barfußweg, Stimmulation der Fußrefelxzonen im Wald-Spa Bereich Vital und Erlebnisweg Holzgau.

Entfliehen sie dem Alltagsstress und dem Teufelskreis den der Beruf mit sich bringt.

Die Dorfstube in Holzgau ist Ihre Anlaufstelle für Ruhe und Erholung im Lechtal.

Der Ausgangspunkt für neuen Erlebnisse und des Kraft tankens.

Zimmeranfrage Dorfstube Holzgau
Zimmerübersicht Dorfstube Holzgau
Duft und Atemweg Hängematte Spa-Bereich Wald in Holzgau

Atemkontrolle und Duftinspiration Wald-Spa am Vitalweg in Holzgau.

Gerade in Zeiten der aktuellen Pandemie spendet uns das Waldbaden die nötige Kraft unsere Abwehrkräfte zu stärken. Das Herzkreislaufsystem, das zentrale Nervensystem und die Atemwege profitieren davon.

Achtsamkeit auf die Details der Natur stehen hier im Vordergrund. Es kommt nicht darauf an wie lange eine Tour ist, sondern wie Sie die Natur selbst wahrnehmen.

 

Chillout Zone Waldinspiration Vitalweg Holzgau.

Atem und Duftwahrnehmungszone auf den Hängematten am Vitalweg in Holzgau.

Netz zur Geschicklichkeit und Entspannung im Wald.

Liege und Geschicklichkeitsnetz für die Sinne und Wahrnehmung der Natur im Wald.

 

 

 

 

 

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Übungen für das Wald-Spa:

  • zeichnen mit dem Finger die Silhouetten der Landschaft, Baumwipfel und Berggipfel nach
  • beim Wandern die Gliedmaße schütteln und leicht abklopfen
  • entspannen Sie im Wald und streichen sie sanft über ihre Augen
  • tiefes Einatmen und ruhiges Ausatmen
  • stemmen sie sich gegen einen Baumstamm
  • umarmen sie einen Baum
  • laufen sie über den Waldboden
  • üben Sie Geschicklichkeit mit ihren Zehen
  • lauschen Sie den Geräuschen im Wald
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Fazit Wald – Spa:

Vital und Erlebnis-Vital-Wald-Weg in Holzgau

Walderlebniszone, Wald-Spa Bereich am Vitalweg in Holzgau.

Der Wald und die Natur müssen erlebt werden. Eine aktive Wahrnehmung ist unumgänglich.

Der Stress, die Hektik und die Angst die uns im Leben begleitet verlieren beim Wald-Spa den Boden unter den Füßen. Genießen Sie den Vital-Weg in Holzgau.

Haben Sie eine ausgiebige Wald-Spa-Tour hinter sich, regenerieren Sie sich in der Dorfstube beim Well-Fit duschen. Hier lassen sich die Inspirationen der Duftstoffe und das Erlebnis im Wald einfach Revue passieren.

 

Zimmeranfrage Dorfstube Holzgau
Zimmerübersicht Dorfstube Holzgau
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Sehen Sie auch alternatives Wandern im Lechtal:

 

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Die Pension Dorfstube wünscht viel Erholung beim Waldbaden.
Geben Sie sich der Natur hin und erleben Sie Ihr Leben neu.

 

slow-down

Das Lechtal, ein wildromantisches und sanftes Tal in Tirol.

 

Es zählt zu den schönsten und urtümlichsten Tälern Tirols. Wildes Wasser, einsame Berge, malerische Orte und weit und breit kein Stress.

Das Lechtal bietet eine Vielzahl an ruhigen, „slow-down“ – Plätzen, Rast– und Kraftplätzen und Entschleunigung – Zonen.

Es hat seinen ursprünglichen Charakter behalten und ist touristisch nicht überlaufen.

So mancher Kraftplatz ist nahe an einer Passstraße, andere wiederum leicht zugänglich oder etwas versteckt und Abseits.

Im Lechtal finden sie die Ruhe und Entschleunigung die heutzutage so dringend notwendig geworden ist.

Holzgau, Ruhepol im oberen Lechtal

Gesundheit und Ruhe beim Vital-Urlaub in der Dorfstube.

 

Holzgau ist eine Gemeinde im oberen Lechtal. Sie zählt rund 400 Einwohner-innen und manche Häuser sind auffallend mit Lüftlmalereien versehen.

Winter wie Sommer ist das Tal und der Ort Holzgau mit vielen Wandermöglichkeiten versehen. Die Möglichkeit sich zu entschleunigen und sich mit sich selbst zu beschäftigen ist geradezu ideal.

 

Was bietet in erster Linie das Lechtal für Slow-down?

Das Lechtal als der Ruhepol Tirols bietet wilde und abenteuerliche Natur, begleitet von einer letzten intakten Wildflusslandschaft Mitteleuropas.

Wildfluss Lech in der Vorwinterzeit

letzte Wildfluss Mitteleuropas der Lech in der Vorwinterzeit

Der letzte Wilde wie Ihn Naturforscher immer wieder nennen. Damit ist der Wildfluss Lech vermeint, der als Namensgeber durch das Tal fließt.

Grenznahe an Deutschland ist das Tiroler Lechtal. Ein Naherholungsgebiet fernab und weit weg vom Alltag.

Bekannt ist das Tal auch durch den Lechweg. So richtig erlebbar wird der Fluss mit einer Wanderung am Lechweg.

Wildfluss Lech Lechzopf bei Forchach.

Naturparkregion Lechtal Lechzopf in Forchach

Der Wildfluss Lech bietet unteranderem die Möglichkeit des „Bird- watching“ zum Entschleunigen. Die Beobachtung von Flussuferläufer oder einer anderen typischen Vogelart dem Flussregenpfeifer ist gerade am Lechzopf bei Stanzach und Forchach ideal.

 

 

 

Baichlstein

Baichl im Stein – Höhenweg Baichlstein.

Eine Wanderkombination zu den Wildvögeln in Stanzach ist der Höhenweg zum Baichlstein.

Die Wanderroute ladet zum Entspannen ein. Der Blick mit etwas Abstand auf das Tal in moderater Steigung ist ein Garant für Ruhe.

 

 

Sehen Sie hier mehr zum Thema Baichlstein von der Dorfstube.

 

 

Was bietet unteranderem Holzgau für Slow-down:

Hängebrücke Holzgau.

Nachmittagswanderrunde im Schnee zur Hängebrücke in Holzgau.

Das Highlight von Holzgau ist mit Sicherheit die Hängebrücke über die Höhenbachtalschlucht. Hier ist Herzklopfen für viele Menschen inklusive.

Eine Herausforderung für manchen Besucher und gleichzeitig eine Entspannungsmöglichkeit für andere.

So dicht kann Entspannung und Nervenkitzel liegen. Die Brücke ist Sommer wie Winter unweit von Ortszentrum und sehr einfach zu Fuß erreichbar.

Kraft zu tanken ist erst möglich, wenn der Kopf für andere Dinge frei wird.

Dies erreicht man durch gezielte Entspannung zum Beispiel im Wald beim Waldbaden, oder durch Nervenkitzel, umgesetzt auf einer 200 Meter langen Hängebrücke in Holzgau.

 

Wanderweg Mühlwaldweg Holzgau

Entschleunigung durch Waldbaden in Holzgau.

 

Um sich vom Stress zu lösen, muss man versuchen seine Gedanken auf andere Dinge im Leben zu fokussieren.

Es gibt viele Varianten zur Entschleunigung und für den Nervenkitzel. Eine Auswahl an Wander- und Spaziergänge zur Hängebrücke in Holzgau stehen ebenfalls zur Verfügung.

 

 

 

Die Varianten lassen sich auch mit unterschiedlichen Entspannungsübungen verknüpfen.

Vitalweg Holzgau Waldspa-Dorfstube

Energietanken beim Waldbaden in Holzgau.

Sehen Sie auch die Varianten zur Hängebrücke
siehe Wald-Spa in Holzgau
siehe Vital-Weg Holzgau

 

Fazit Slow-down:

Entspannen am Vitalweg in Holzgau.

Ruhe genießen und abschalten. Geräusche am Vitalweg in Holzgau wahrnehmen

Die Menschen wurden durch die Industrie zu einer regelrechten Wegwerfgesellschaft gezüchtet. Wohlstand durch Kapital und übermäßiger Konsum, allem voran durch digitale Medien lassen den Ruf nach Ruhe und Frieden immer lauter werden.

Wie erreichen wir Ruhe und Frieden, ein „gechilltes“ sein und was ist der Schlüssel „gechillt“ zu werden?

Die Frage aller Fragen zu diesem Thema ist wohin ist die Ruhe und Erholung verschwunden?

Der überstarke Konsum an Apps, social Media und immer und überall erreichbar hat den Alltag eines jeden voll im Griff. Niemand hat mehr Zeit für Entspannung, Spaß und Freude.

Sie haben keine Zeit darüber nachzudenken wie man sich auspowert, durch innere Ruhe seine Mitte findet oder durch einen Nervenkitzel alles andere ausblendet.

Der Konsum hat den Menschen voll im Griff.

Sagen Sie alldem den Kampf an, finden Sie wieder zu sich selbst und lassen Sie alles andere für eine Zeit lang weit weg.

Auspowern, Meditation und Nervenkitzel kann sich im Lechtal sehr gut ausleben. Finden Sie wieder zu sich und erleben Sie das Leben wie es für Sie passt.

Dir Dorfstube in Holzgau im sanften Lechtal bietet sich gerne für Übernachtungen an.

Zimmeranfrage Dorfstube Holzgau
Zimmerübersicht Dorfstube Holzgau
rufen Sie uns einfach an und Fragen unverbindlich nach
+43 56335370

 

Weitere Entschleunigungsmöglichkeiten:

Sehen Sie hier Möglichkeiten im Lechtal und Holzgau zu Ihrem „Slow-down“ zu kommen.

 

Die Dorfstube in Holzgau wünscht den Gästen im Lechtal viel Erholung und Entspannung.