Übernachtungspension Dorfstube Sommer-Außenansicht.
Unterkunft mit schönen individuellen Zimmern. Gut schlafen und einmalig erholen.
Die Außenansicht der beleuchteten Dorfstube Holzgau im Winter am Abend,
Die wunderschön beleuchtete Dorfstube Holzgau im Lechtal,

Immunsystem stärken Vitamin D

Vitamin D unterstützt ein gutes Immunsystem:

Das einzige Vitamin, welches nicht überwiegend durch die Ernährung aufgenommen werden kann, ist das Vitamin D.
Unser Körper bildet selbst das wichtige Vitamin D mit Sonnenstrahlen auf der Haut. Das Vitamin D ist für unsere Abwehrkräfte wichtig. Es beugt Diabetes und Krebs vor und hilft dem Zellwachstum.
Sonnenbaden ist somit sehr gesund, aber bitte wie alles im Leben mit Maß und Ziel.

Kombinieren Sie somit unsere Tipps miteinander. Verbringen Sie bei einer Winterwanderung im Naturpark Lechtal Ihre Zeit an der frischen kühlen Winterluft gepaart mit den notwendigen Sonnenstrahlen.

Eine ausgedehnte Schneeschuhwanderung oder eine klassische Ski-Touren-Runde im Naturpark-Lechtal bei Sonnenschein unterstützt Ihr Immunsystem.
Sie sind Aktiv und tanken Vitamin D, somit profitieren Sie doppelt für Ihr Immunsystem.

Das winterliche Panorama des Lechtals fördert durch Reflexion der weißen Pracht die Sonnenstrahlen. Eine Wanderung zur Hängebrücke in Holzgau kombiniert eine aktive Bewegung im freien mit verschiedenen Winteraktivprogrammen und einen Sonnenspaziergang.

Ein weiterer positiver Nebeneffekt die durch die Sonnenstrahlen auf unserem Körper entstehen, ist die Produktion des Glückshormons Serotonin.
Was für positive Emotionen sorgt.

Winterwanderklassiker für das Immunsystem in Holzgau:

Übernachten Sie in der Dorfstube in Holzgau für Ihr Vitamin D:

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