Wandern im Winter um das Immunsystem zu stärken und den Körper abzuhärten.
Frische kühle Luft und Bewegung im freien unterstützt das Immunsystem und kräftigt den Körper.
Abhärtung für den Körper macht Ihn resistenter und er ist nicht so angreifbar.
Winterwanderpanorama beim Wandern für das Immunsystem.
Wandern für das Immunsystem und gleichzeitig das Winteralpenpanorama genießen.
Immunsystemstärketage im Naturpark-Lechtal in der Dorfstube in Holzgau.

Immunsystem stärken

Tipps und Tricks zum Stärken des Immunsystems

Übersicht Immunsystem Stärken im Naturpark-Lechtal

Baumkronenbeobachtung in der Hängematte im Wald-Spa in Holzgau.
Silhouetten malen beim entspannen auf der Hängematte im Wald.

Genießen Sie die Ruhe und die Erholung in den Tiroler Bergen und stärken Sie Ihr Immunsystem.

Die Gäste-Pension Dorfstube in Holzgau stellt Ihnen dazu einige Möglichkeiten zur Stärkung des Immunsystems vor.

Im Rahmen der Immunsystem-Stärkung reduzieren wir alle Zimmer zum Kennenlernen.

 

Nutzen Sie die Immunstärketage in der Dorfstube uns sichern Sie sich 10% Rabatt auf Ihre Nächtigung.

Zimmer-Anfragen und Rabatt sicher!

Stärken Sie Ihr Immunsystem im Naturpark-Lechtal:

Angebote und Zeiträume sehen Sie auch auf unseren Pauschalangeboten:

Gut schlafen und sich richtig ausruhen in der Dorfstube in Holzgau.
Herrlicher Schlaf in den Zimmern in Holzbauausführung der Dorfstube.

Tipp 1 Ruhe:

Stress reduzieren!

Ruhe genießen und abschalten. Geräusche am Vitalweg in Holzgau wahrnehmen
Die Aussicht und die Ruhe im Lechtal genießen auf der Ruheliege in der "Bachfalle".

Gönnen Sie Ihrem Köper Ruhe zur Bewältigung vergangener Ereignisse und die Möglichkeit wieder Kraft zu tanken für bevorstehendes.

Ein Spaziergang durch den Wald-SPA-Bereich in Holzgau und der winterlichen Bergwelt im Lechtal sorgen für eine gute Stimmung und positive Energie.

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Tipp 2 Schlaf:

Ausreichend Schlaf:

Lechtaler Deluxe Zimmer in der Gäste-Pension-Dorfstube in Holzgau.
Doppelbettzimmer mit Sichtdachstuhl im Lechtal in der Dorfstube in Holzgau.

Zu wenig Schlaf sorgt für einen Abbau der Zellen, die für die Abwehr von Krankheiten notwendig sind.

Die angenehmen Matratzen in der Gäste-Pension Dorfstube sorgen für einen himmlischen Schlaf und helfen Ihnen dabei, entspannt ihr Immunsystem zu stärken.

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Tipp 3 Luft - Bewegung:

Frische Luft und Bewegung:

körperlich aktiv an der frischen Luft im Naturpark-Lechtal.

Skating-Spuren im Naturpark-Lechtal mit abwechselnden Sonnen und Schattenzonen.
Langlaufen entlang dem Wildfluss Lech in der warmen Sonne.

Durch Bewegung regen Sie Ihre Durchblutung im Körper an, was auch gut für Ihr Herz ist – das herrliche Winterpanorama im Lechtal lässt Ihr Herz zudem noch höherschlagen.

Winterwandern, Langlaufen, Winter-Walken oder Skifahren sind ein paar Beispiele für aktiven Wintersport. Joggen in der freien Natur, oder ein einfacher Spaziergang mit den Schneeschuhen aktiviert in der frischen kühlen Winterluft Ihre Körperzellen.

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Vitamin D:

Sonnenbild im Pulverschnee beim Wandern im Lechtal.
Winterwandern und stille Post mit dem Schnee im Lechtal.

Das Vitamin D ist für unsere Abwehrkräfte wichtig, unser Körper bildet dies selbst mit Sonnenstrahlen auf der Haut.

Kombinieren Sie somit unsere Tipps für das Immunsystem miteinander um Ihr Immunsystem zu aktivieren. Eine Winterwanderung im Naturpark-Lechtal zur Hängebrücke in Holzgau, Bewegungen im freien mit verschiedenen Winteraktivprogrammen und einen Sonnenspaziergang.

Sonnenstrahlen sorgen für Glückshormone, was sich positiv auf unsere Emotionen auswirkt.

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  • Wandern mit den Schneeschuhen durch den Tiefen Schnee.
    Die Sonne lacht und begrüßt mich auf meiner Schneeschuhwandertour am frühen Morgen.
  • Wandern in herrlicher Winterwanderkulisse mit Bergen und verschneiten Heu-Stadeln.
    Winterwandergenuss im Lechtal an verschneiten Wanderwegen.
  • Blick auf den Talboden im Winter von der Hängebrücke in Holzgau.
    Winterwanderung in Kombination mit den Schneeschuhen und herrlichem Blick in das Höhenbachtal von der Fußgängerhängebrücke.
  • Wandern im Tiefschnee nach Schneereicher Nacht in Holzgau.
    Rundwanderung in Holzgau über die Hängebrücke mit den Schneeschuhen im tiefen Neuschnee.

Tipp 3 Essen und Trinken:

Viel Flüssigkeit:

Gutes Wasser ist im Lechtal heimisch. Reinigen Sie Ihren Körper von Giftstoffen. In der Dorfstube fließt natürliches Quellwasser vom Naturpark-Lechtal direkt aus dem Wasserhahn. Gere können Sie auch die Trinkbrunnen, auf welche Sie bei einer Wanderung durch das Lechtal treffen, nutzen.

Das belebende Wasser können Sie auch bei uns in der Dorfstube beim Well-Fit-Duschen genießen. Die unterschiedlichen Warm-Kalt-Programmzyklen ahmen die Kneipp’sche Philosophie nach.

Wandern entlang beruhigtem Wasser sorgt für innere Ruhe.
Entspanntes Wandern an den Lechwegschleifen mit passender Übernachtung in der Dorfstube in Holzgau.
Gut speisen und genießen in der Dorfstube in Holzgau.
Spargelzeit im Frühjahr in der Dorfstube in Holzgau.

Richtig Essen:

Eine ausgewogene Ernährung, ein breites Spektrum an Lebensmitteln mit dem Focus auf viele Vitamine und Nährstoffe sollte dabei immer im Auge bleiben.

Auf der reichhaltigen Speisekarte der Dorfstube in Holzgau werden Sie bestimmt fündig und Sie haben die Möglichkeit jeden Tag kulinarisch und gesund zu gestalten.

Ein reichliches Frühstücksbuffet mit hausgemachtem Brot und Müsli, hausgemachte Kuchen für den Nachmittag und ein breites Speiseangebot für den Abend aus unserer a la Carte Speisekarte stehen für Sie zur Auswahl.

  • Gut und reichlich frühstücken in der Dorfstube in Holzgau.
    Frühstücksbuffetbereich in der Gäste-Pension-Gasthof Dorfstube in Holzgau.
  • Nachmittagsjause in der Dorfstube bei einem leckeren Apetittbrot.
    Nachmittagssnack nach einer kleinen Wanderung im Naturpark-Lechtal in der Dorfstube in Holzgau.
  • Hausgemachte Himbeertorte in der Dorfstube genießen bei einer guten Tasse Kaffee.
    Kaffee und leckeren Himbeeren-Kuchen mit und ohne Sahne.

Haben wir das Interesse geweckt Ihr Immunsystem zu stärken?

Westansicht der Dorfstube mit Terrasse.
Winteraußenansicht der Gäste-Pension-Hotel-Dorfstube im Lechtal.

Fragen Sie bei uns an. Wir senden Ihnen gerne ein unverbindliches Angebot zu.

Die Dorfstube ist Ihre Übernachtungsstelle im Naturpark-Lechtal zum Stärken Ihres Immunsystems. Nutzen Sie das originelle Duschsystem in den Zimmern mit 3 unterschiedlichen Warm-Kaltwasser Anwendungen.

Kontakt – Wir freuen uns auf Ihre Anfrage

  • Frühtau und frische Luft beim Wandern im Lechtal.
    Mystische Stimmung und beeindruckende Natur im oberen Lechtal. Genießen mit der Dorfstube Holzgau.
  • Winterwanderpanorama genießen beim frischluftwandern für das Immunsystem.
    Kühle frische Luft unterstützt den Körper in seiner Resistenz und stärkt das Immunsystem.
  • Der Tag erwacht im Lechtal in Holzgau. Wandern ab der Dorfstube, die Unterkunft in Holzgau. Holzau im Morgennebel, wandern am Vital-Weg zur Hängebrücke.
    Vital-Runde nach dem Frühstück in der Dorfstube.
  • Ruhe genießen und abschalten mit einer Winterwanderung im Lechtal mit den Schneeschuhen durch den Wald.
    Herrliches Winterwanderwetter im Naturpark-Lechtal mit Sonnen durch den Wald dabei richtig abschalten und genießen.

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