Tag Archives Lechtal: guter Schlaf

Immunsystem stärken Schlaf

Sorgen Sie für ausreichend Schlaf: Startet der Körper ausgeruht in den Tag, ist dieser weniger anfällig. Im Schlaf regeneriert sich der menschliche Körper und schafft es sich zu regenerieren und damit das Immunsystem zu stärken. Zu wenig Schlaf sorgt für […]

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