Langlaufen im Lechtal
Langläufer Querfeldein im Lechtal.

Langlaufen, ein veralteter Sport, oder doch Top aktuell? Im Lechtal ist das Langlaufen mehr als nur Top aktuell.   In den vergangenen Jahren hat das Langlaufen wieder einen regelrechten Boom erfahren. Ein nicht endender Hype, mit viel Beliebtheit auch bei […]

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Skitouren
Gradwanderung in den Lechtaler Bergen.

Ski-Touren-Tage im Lechtal: Dein Berg, deine Spur, mach es zu deiner Tour!   Der Berg ruft im Lechtal und seit den ersten Schneeflocken kitzelt es unter den Füßen aller Tourenskibegeisterten. Mach die Skitouren-Tage zu deinem Erlebnis. Genieße die frische, saubere, […]

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Immunsystem stärken

Tipps und Tricks zum Stärken des Immunsystems:     Genießen Sie die Ruhe und die Erholung in den Tiroler Bergen und stärken Sie Ihr Immunsystem. Die Gäste-Pension Dorfstube in Holzgau stellt Ihnen dazu einige Möglichkeiten zur Stärkung des Immunsystems vor. […]

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Vorwinter-Weihnachts- und Adventszeit
Weihnachtsmann im Lechtal, zu Besuch in der Dorfstube in Holzgau.

Vorwinter-, Weihnachts- und Adventszeit Die Vorwinter-, Weihnachtszeit besinnt die Menschen wieder auf das Wesentliche im Leben und gibt Ihnen die Möglichkeit wieder Kraft zu tanken. Die winterliche Zeit im Lechtal ist speziell im Vorwinter und in der Adventszeit mit einer […]

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Immunsystem stärken Vitamin D

Vitamin D unterstützt ein gutes Immunsystem:   Das einzige Vitamin, welches nicht überwiegend durch die Ernährung aufgenommen werden kann, ist das Vitamin D. Unser Körper bildet selbst das wichtige Vitamin D mit Sonnenstrahlen auf der Haut. Das Vitamin D ist […]

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Immunsystem stärken frische Luft

Frische kühle Luft ist gut für das Immunsystem: Frische Luft einzuatmen ist das Beste was man seinem Körper antun kann. Seien Sie aktiv und Bewegen Sie sich in der Natur des Naturpark Lechtals. Winterwandern, Langlaufen, Winter-Walken oder Skifahren sind ein […]

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Immunsystem stärken Schlaf
Schlaf und Erholung

Sorgen Sie für ausreichend Schlaf: Startet der Körper ausgeruht in den Tag, ist dieser weniger anfällig. Im Schlaf regeneriert sich der menschliche Körper und schafft es sich zu regenerieren und damit das Immunsystem zu stärken. Zu wenig Schlaf sorgt für […]

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Immunsystem stärken Stress reduzieren Ruhe genießen

Reduzieren Sie Ihren Stress! Stress schwächt die Abwehrfähigkeit des Körpers. Hier hilft am besten Abschalten und Erholen. Gönnen Sie Ihrem Köper die notwendige Ruhe zur Bewältigung vergangener Ereignisse und die Möglichkeit wieder Kraft zu tanken für bevorstehendes. Entschleunigen Sie in […]

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Höhenbach-Winter-Wanderrunde
Eiswasser am Höhenbach in Holzgau.

Romantische Höhenbachwegrunde in Holzgau:   Der Höhenbach ist ein Zufluss des Lech-Flusses. Der ca. 4,4km Lange Lech-Zufluss mit der Quelle in den Allgäuer Alpen prägt auch das Ortsbild von Holzgau. Mit den Verbauungsarbeiten rund um den Höhenbach ist es auch […]

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Aktiv im Winter
Malen macht Spaß auch im Schnee.

Das Lechtal im Winter:   Nicht nur die warmen Monate im Jahr haben Ihre angenehmen Seiten, auch der Winter hat seine schönen Seite. Kommen Sie in das Lechtal, ziehen Sie ihre angenehm warmen Winterstiefel an und erkunden Sie den Lechtaler-Bergwinter […]

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